26 Sep 10 astuces pour s’organiser au quotidien
La vie va vite, et les journées défilent sans que l’on ne s’en rende vraiment compte. Il est facile d’avoir l’impression de manquer de temps et d’énergie pour tout accomplir. Être organisé est le meilleure moyen de s’en sortir! Voici 10 astuces pour s’organiser au quotidien.
Faire des listes réalisables
Et l’emphase est mis ici sur le mot « réalisables »! La meilleure façon de faire le ménage dans sa tête est d’organiser ses pensées et les choses à faire dans une ou plusieurs listes. Mais attention: soyez réalistes et allez-y par priorités.
Prioriser
En complétant vos listes, il est important de faire la différence entre les choses urgentes, les choses importantes et les choses qui peuvent attendre. Celà vous aidera à faire le maximum des chose prioritaires et d’enlever un poids de vos épaules.
Réduire sa consommation de réseaux sociaux
Lorsque l’on cherche à être plus organisés, on cherche souvent du même coup à trouver plus de temps. L’une des raisons pour laquelle vous avez l’impression de manquer de temps est probablement parce que vous passez du temps inutilement sur vos réseaux sociaux. Limitez votre consommation et fermez vos notifications. Soyez alertes lorsque vous avez le réflexe de prendre votre téléphone sans raison. Vous remarquez une grande différence sur votre temps libre de la journée.
Préparer des repas simples
Une autre chose qui demande beaucoup de temps dans une semaine est la préparation des repas. Voici quelques astuces pour sauver du temps:
- Cuisinez en plus grandes quantités.
- Faire un menu simple et le suivre.
- Préparez les repas à l’avance (comme le weekend par exemple).
- Utilisez des services de repas déjà préparés comme Cook It ou Hello Fresh.
Utiliser un code de couleur
Que ce soit pour votre agenda personnel, votre agenda de travail ou le calendrier familial, utiliser un code de couleur vous permettra de reconnaître facilement les priorités et d’être plus alerte.
Organiser sa garde-robe
Chaque nouvelle saison apporte une envie de renouveau de sa garde-robe. Si votre dernier ménage de garde-robe date, prenez le temps de le réorganiser. Vous sauverez ainsi du temps chaque matin lorsque viendra le temps de vous habiller pour la journée.
Avoir un espace de travail efficace
Que ce soit au bureau ou en télétravail, il est prouvé qu’avoir un espace agréable et optimal favorise la concentration et la performance.
Appliquez ces quelques conseils pour optimiser votre espace de travail!
Réduire son niveau de stress
Un niveau de stress élevé joue sur votre niveau de productivité. Appliquez quotidiennement des techniques pour réduire votre stress, que ce soit la lecture, la marche, le yoga, la méditation, etc. Prévoyez des alertes sur votre téléphone pour vous réserver un moment de pause dans votre journée occupée. Celà vous permettra de vous concentrer à nouveau.
Intégrer une routine
Une routine, ça se pratique. Commencez par intégrer une chose à la fois, répétez-les au quotidien et votre routine sera établie de plus en plus facilement. Les choses importantes et prioritaires deviendront automatiques et vous aurez moins peur d’en oublier!
Déléguer
Vous n’avez pas à tout accomplir seul(e)! Déléguer libèrera votre esprit pour vous permettre de vous concentrer sur les tâches les plus importantes et réduira votre stress.